មានមិត្តនារីៗជាច្រើនកំពុងបាត់បង់ទំនុកចិត្តខ្លួនឯង តោះស្វែងយល់ពីវិធីថែទាំស្បែកដងខ្លួនសម៉ត់រលោងដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពណា។

ប្រសិនបើមិត្តនារីៗរបស់អ្នកដឹងពីវិធីថែទាំរាងកាយទាំងមូលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះ ឱកាសទទួលបានស្បែកសមានសុខភាពល្អ ម៉ត់រលោង និងភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិគឺជារឿងអាចធ្វើទៅបាន។ សូមអនុវត្ត​វិធី​ខាងក្រោម​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ អ្នកនឹង​កាន់តែ​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ស្បែក​របស់​ខ្លួនឯង​។

( រូបភាពតំណាង)

  • សម្អាតរាងកាយ

ការងូតទឹកសម្អាតរាងកាយហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ សម៉ត់ អ្នកគួរតែងូតទឹកក្នុងទឹកនៅសីតុណ្ហភាព 28-36 អង្សាសេ ដើម្បីឱ្យស្បែកទន់រលោង រន្ធញើសបើក ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការជម្រះភាពកខ្វក់នៅលើស្បែក។

( រូបភាពតំណាង)

  • កម្ចាត់កោសិកាលើដងខ្លួន

ជាធម្មតាយើងតិចមានគោលគំនិតជម្រះស្បែកងាប់លើដងខ្លួន រឿងទាំងនេះគឺខុសទាំងស្រុងព្រោះស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់នៅលើស្បែកនឹងធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់មិនភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយឱកាសក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនៅពេលប្រើផលិតផលថែរទាំស្បែក។
ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជម្រះកោសិកាស្បែកចាស់ឱ្យបានទៀងទាត់ 1-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជា អូត កន្ទក់អង្ករ … ឬផលិតផលជម្រះកោសិកាស្បែកចាស់សម្រាប់ដងខ្លួន។

( រូបភាពតំណាង )

  • ម៉ាស់អប់សម្រាប់ដងខ្លួន

ម៉ាស់អប់សម្រាប់ដងខ្លួន

ចង់ថែទាំស្បែកសម៉ត់​រលោង អ្នក​ត្រូវ​ប្រើម៉ាសអប់​ជាប្រចាំ ដើម្បី​នាំ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជ្រៀបចូល​ជ្រៅ​ទៅក្នុង​។ ជាពិសេស បន្ទាប់ពីដំណើរការជម្រះកោសិកាចាស់គឺជាពេលវេលាដែលស្បែកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អបំផុត។ អ្នកអាចធ្វើម៉ាស់អប់ពីធម្មជាតិដូចជា ទឹកឃ្មុំ កន្ទក់អង្ករ ទឹកដោះគោស្រស់ ប្រេងអូលីវ …

អនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រាល់ពេលធ្វើត្រូវចំណាយពេល 20 នាទីដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។

( រូបភាពតំណាង )

  • ជ្រើសរើសសាប៊ូងូតទឹកសមស្រប

ការជ្រើសរើស​សាប៊ូងូតទឹក​គឺជារឿងសំខាន់បំផុតព្រោះ​​សាប៊ូងូតទឹក​ត្រូវបាន​ប្រើជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជ្រើសរើស​ប្រភេទ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​ស្បែក​ទេ ​នឹង​ងាយ​​ធ្វើឱ្យ​ស្បែកស្ងួត​។

អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើសសាប៊ូងូតទឹក​​ដែល​មាន​សំណើម​ខ្ពស់ ពពុះ​តិច និង​មាន​មុខងារ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែកដងខ្លួន​ស​កាន់តែល្អ។

ផលិតផលដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងការធ្វើអោយស្បែកស ត្រូវតែនិយាយដល់ឈ្មោះ Firming & Whitening Body Cream របស់ផ្ទះ Jinhea ដែលជាផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Arbutin ដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពការពារកំដៅថ្ងៃ ផ្តល់សំណើមជ្រៅដល់ស្បែក ទន់រលោង និងយឺតតឹង ហើយជាពិសេសការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាថ្មីជួយអោយស្បែកពីខ្មៅស្រអាប់ ប្រែជាសភ្លឺថ្លា ឡើង tone យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនេះ វាក៏មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់ melanin ស្តារស្បែកខ្មៅស្រអាប់ មិនស្មើពណ៌គ្នា ជួយឱ្យស្បែកសបែបធម្មជាតិ ការពារភាពចាស់ ទប់ស្កាត់សកម្មភាពរ៉ាឌីកាល់សេរី នាំមកនូវស្បែកស្រស់ថ្លាក្មេងជាងវ័យ ពោរពេញដោយភាពរស់រវើក ក្លិនក្រអូបស្រាល ជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅពេលប្រើ ផលិតផលមិនមានផ្ទុក Parabens មិនមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ មិនកាត់ស្បែកនិងស្តើងស្បែក ផ្ទុយមកវិញការពារស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អជានិច្ច។

( រូបផលិតផល  Firming & Whitening Body Cream )

  • មិនងូតទឹកក្តៅពេក

ទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ដូច្នេះការងូតទឹកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ហើយបញ្ចប់ការងូតទឹកដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីរក្សាសំណើមដល់ស្បែក។

( រូបភាពតំណាង )

  • ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស

ប្រើឡេធ្វើអោយស្បែកដងខ្លួនសទាំងមូល ដែលមានបន្ថែមសារធាតុសំណើមខ្ពស់គឺជាវិធីថែទាំដងខ្លួនយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីធ្វើអោយឱ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាម៉ត់រលោង ដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកខ្វះជាតិទឹកឡើយ។
អ្នកគួរតែលាបឡេបន្ទាប់ពីងូតទឹក ព្រោះនៅពេលនោះស្បែកត្រូវបានសម្អាត មានសំណើមធម្មជាតិ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឡេនឹងស្រូបយកបានល្អបំផុត។

  • របបអាហារសមស្រប

វិធីថែទាំស្បែកដងខ្លួនដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងយូរអង្វែងបំផុតគឺអ្នកគួរញុាំទឹកឱ្យបានច្រើន (ប្រហែល 2-2.5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យបានច្រើន ហើយកាតបន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងម្សៅ។ ទន្ទឹមនឹងទឹកសុទ្ធ អ្នកអាចរួមផ្សំជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើ តែបៃតង តែផ្កាគ្រីសាន ដើម្បីបង្កើនភាពក្មេងវ័យធម្មជាតិដល់់ស្បែក។

( រូបភាពតំណាង )


ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តថែទាំស្បែកដងខ្លួនខាងលើ Jinhea ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកនឹងជាម្ចាស់ស្បែកសល្អឥតខ្ចោះភ្លាមៗ ប្រសិនបើអនុវត្តជាប្រចាំ។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកតែងតែមានក្តីសុខ ស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពល្អជានិច្ចណា។

 

Cart